ビタミンD サプリ

骨や歯をつくるのに重要な成分「カルシウム」。このカルシウムの推奨摂取量は、成人男性で1日850ミリグラム、成人女性で1日600ミリグラムといわれています。

これがどのくらいの量かというと、カルシウムの多いといわれる魚介類のひとつ「カタクチイワシ」でも、可食部100グラムで800ミリグラムのカルシウムを含んでいるのですが、だいたい成魚を3尾ほど食べることが必要となります。

しかし、毎日、これだけのカルシウムを摂取するのはなかなか困難。

さらに、たえず成長しつづけているお子さんの場合は、1日の推奨摂取量が800ミリグラムから1000ミリグラムと、大人よりも多い摂取量が推奨されているのです。

「いちごカルシウム」は、この成長期のお子さんにとって非常に重要な栄養素であるカルシウムを、手軽に補うことのできる、非常に効果的なサプリメントです。

1日2粒を摂ることで、200ミリグラムものカルシウムを補うことができますので、不足しがちなカルシウムの補給にとても役立ちます。